IV ② 脉丛结(Plexus)和轮窍(charkas)-《生命的桂冠——瑜伽研究》

圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

第二章 瑜伽的理论与修练-《生命的桂冠——瑜伽研究》

2.1 古代瑜伽的基础

2.2 八大瑜伽

   I-II　戒绝和遵从

   III 体位 

   IV 呼吸控制

   IV ① 呼吸控制

 ② 脉丛结(Plexus)和轮窍(charkas)

神经、动脉、静脉交织在一起的地方称为脉丛结。同样的，有许多脉丛结(生命力量中心)存在于微细的经络之中，这些地方称为轮窍。经络是阿修罗管，由阿修罗物质所组成，作为微细的生命能量的通道。生命能量藉由这些通道作用在阿修罗体上，正如神经、动脉、静脉作用在身体一样。这些微细的管子源自昆达(Kanda)，这一点是中脉与脊椎底部的海底轮交会的所在。在这些经络(脉)中，右脉、左脉、中脉最重要，这三条经络都在脊髓中。我们的呼吸通常每两个小时会交替流经左、右脉。当呼吸流经中脉时，头脑就会平静下来，这个平静状态，是胜王瑜伽的最高状态，因为在这个状态中，会有不可思议的静坐情况。对于净化经络来说，修练呼吸控制是必要的，因为如果经络中有污物，呼吸便无法通过中间的经络。

粗糙的生命能量悠游于肉体的神经之中，但精微的生命能量在经络中移动。呼吸只是粗糙生命能量的外在表现。

    粗糙生命能量和精微的生命能量，两者有极密切的联系。如果头脑和生命能量停止振动，就不会有任何的思想波动。

           头脑藉由生命能量作用

           万物皆由生命能量所成

                          ——《奥义书》

当生命能量离开身体，所有器官会停止作用，因为身体中没有比生命能量还要更巨大的力量。

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