7《通过冥想赋予灵魂力量》 13

圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)

克服依恋的阻碍

依恋为灵魂制造阻碍，因为它会把我们的注意力拉向这个世俗世界。作为这个物质宇宙的居民，我们需要物质的东西，家庭关系以及生存必须的物件。作为一个人类这是无法避免的。对我们的灵性进展有害的是太过依赖这些以致我们从灵性目标上分了心。我们可能会拥有一个家庭，一所房子，家具，汽车，衣服，银行账户，以及现代生活必须的一切，但是如果我们太过依附它们而从不关注灵魂和灵性进展的话，那它们就变成了束缚的一种来源。如果我们希望赋予自身灵魂力量，那就必须以不依附的状态生活。这意味着我们使用别人给予或自己挣得的东西，但是不依附它们，这样它们就不会占用我们太多的注意力从而导致我们忘记自身的灵魂。

克服依恋的方法是培养不依附。我们要像莲花一样出淤泥而不染。不依附的意思是我们在这个世界生活，但是必要的时候我们能提升自己，让灵魂与上帝相连。

我们所依附的世俗物质并不能随我们超越此生的边界。这个了悟可以帮助我们把注意力聚焦于人生的灵性方面，因为我们在灵魂领域得到的会永远与我们同在。

依恋的主要问题在于它会引起其他的消极特质。如果我们太过依恋某样东西，当别人试图把它从我们这儿拿走的时候我们可能就会愤怒。为了抓住我们依恋的东西，我们可能会撒谎或者欺骗别人。当我们想要更多自己依恋的东西的时候，就会陷入贪婪。急切的依恋可能会引发情欲。我们可能会为自己的所有物感到骄傲，增加自我。意识到依恋的陷阱以及它如何为我们的灵魂增加越来越多的覆盖物有助于我们远离这一阻碍。通过冥想，不依附帮助我们摆脱依恋追求上帝，过一种积极特质的生活，并且帮助我们了悟灵魂。

PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）

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