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明师教言：是我们的“注意力”在持名
圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）
禅修时应将注意力完全专注于眼中心。是我们的“注意力”在持名，而身体、心智、舌头、视力和听力都静止不动，处于休息状态。
——圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）
音流（Sant Mat）资讯整理：
https://santmat.kuaizhan.com/
音流瑜伽（Sant Mat）简介
http://santmat.cc
圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）
禅修时应将注意力完全专注于眼中心。是我们的“注意力”在持名，而身体、心智、舌头、视力和听力都静止不动，处于休息状态。
——圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）
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